בואו אלינו כדי להתחדש, לצבור אנרגיות,
לחזק את הגוף ולהגמיש את המיינד.
לאהוב את עצמכם.
נמסטה וברוכים הבאים
סטודיו ביתי ואינטימי ליוגה בגבעתיים
ל
הגמשה וחיטוב
פיתוח סיבולת פיזית ומנטלית
קרוב לבית, קרוב ללב :)
יחס אישי
והתקדמות בקצב שלך
הפגת מתחים
הארכה וחיזוק השרירים
איזון גוף ונפש
הגברת הריכוז
תחושת חיוניות וחיבור לעצמך
שיפור היציבה
מתאים לכל הרמות
נשימה נכונה ומעוררת
היי, אני רוני
הגעתי אל היוגה לאחר תקופה של תהפוכות רבות בחיי, תקופה שהכריחה אותי להסתכל על החיים שלי ולהבין שהגיע הזמן להיפטר מכל מה שלא ממלא ומספק אותי באמת. עבדתי בהייטק, במשרה נחשבת עם משכורת מכובדת והרבה אנשים טובים מסביבי, אבל הרגשתי שאני מתקדמת מכוח האינרציה ולא מתוך תשוקה אמיתית לדבר. התפטרתי מהעבודה והחלטתי לקחת כמה חודשים כדי להבין מה אני באמת רוצה.
התחלתי לתרגל יוגה בעיקר כדי לא להשתעמם, אבל לאט לאט שמתי לב שמשהו אצלי מתחיל להשתנות.
זה לא רק הגוף שהתחזק והתגמש פלאים, התרגול הגמיש לי גם את המחשבה ועזר לי לצקת משמעות לדברים. הוא גרם לי להכיר צדדים אחרים ודרכים חדשות בעצמי, ובגדול עשה אותי בכל יום קצת יותר שלמה ומאושרת.
מצאתי ביוגה כלי לחיים טובים יותר, הן מבחינת הבריאות הפיזית והן מבחינת איזון הגוף והנפש. נרשמתי לקורס מורים להאתה יוגה ומדיטציה ב"PRANA YOGA COLLAGE' בתל אביב, בהדרכת המאסטרית שאקטי מאי, מבלי לדעת לאן זה יוביל. עברתי תהליך שבו למדתי הרבה מעבר לכל מה שציפיתי, ויצאתי לדרך חדשה בה אני מקדישה את חיי ליוגה ומנסה להעביר את המתנה הזאת, הידע והכלים שצברתי לכמה שיותר אנשים.
בואו לתרגל איתי יוגה "ביוגתיים", לכו תדעו לאן זה יוביל.
